Mit dem richtigen Training unter qualifizierter Betreuung zu neuem Körperbewußtsein.
Ob alt oder jung, jetzt steht es fest:
Langzeitstudien belegen eindeutig, dass regelmäßiges Fitnesstraining nicht nur Fett reduziert, straffe Muskulatur aufbaut und das Immunsystem stärkt - nein, auch die Psyche wird positiv beeinflußt und sogar die Lebenserwartung wird erhöht.
An unseren modernen Fitness- und Herzkreislauf - Geräten erreichen Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihr Ziel.
Solarium
In der richtigen Dosis bietet UV-Strahlung Lichtschutz und regt wichtige chemische Prozesse im Körper an. Sonnenstrahlen sind eine wichtige Energiequelle zur Synthese von Substanzen, die der menschliche Körper benötigt.
So wird durch die Förderung der Vitamin D3- Produktion der Knochenstoffwechsel angeregt, die Calciumresorption ist für den gesunden Knochenbau notwendig.
| Tag | Uhrzeit | Workout |
| Montag | 19:00 - 20:15 | Kick-Boxen |
| Dienstag | 19:00 - 20:15 | Lady-Kick-Boxen |
| Mittwoch | 19:00 - 20:15 | Kick-Boxen |
| Donnerstag | 15:30 - 16:15 | Kinder-Fitness-Boxen |
| Freitag | 19:00 - 20:15 | Kick-Boxen |
Personaleinzeltraining:
Termin nach Vereinbarung
